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体育木地板对运动生化指标的概念

2017-08-28 16:31:29       浏览:
       运动生理学是研究人体在运动中有关生理上的变化;反应与运动或训练时所产生的适应现象的科学研究。其主要应用价值在于运动或训练的科学研究,帮肋人们有更完善的生理功能,并且协助促进运动员的身心健康。
       运动生化指示是反映运动员训练或竞赛中身体负荷的适应程度及其体能恢复状况的重要指标。通过利用生化的方法和技术,测定运动训练或竞赛过程中运动员体内的一些生化指标,以评价运动员训练或竞赛时的负荷强度,运动量,训练方法和手段的合理性与有效性以及机体对运动训练产生的和达应信息,恢复效果等,从而帮助教练员了解训练效果,正确评价和调整训练方案。
体育木地板对运动生化指标的概念(图1)